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PRATIQUE

 

Je vous propose une rencontre hebdomadaire afin de faciliter l'intégration de la méditation au quotidien. Je vous offre un enseignement de 40 minutes, inspiré de mon livre Méditer autrement, suivis d'une période de pratique guidée de 30 minutes avec un groupe. Suite à votre inscription, vous pouvez nous rejoindre avec le lien d'accès Zoom plus bas.

 

SESSION AUTOMNE 2022  

 

ENSEIGNEMENT : Mardi 13 septembre au 18 octobre - 18H45 à 19H25

 

COÛT : 95 $ / 6 rencontres (pratique incluse)

 

ENDROIT : Plateforme Zoom en direct  -  Lien d'accès du mardi soir

 

ENSEIGNEMENTS PROPOSÉS

 

Accueillir l'instant présent

Apprivoiser le souffle

Habiter son corps

Constater les émotions

Reconnaître ses pensées

Modifier nos comportements

 

PAIEMENT : transfert bancaire Interac à :  zenitudeconcept@gmail.com

Question :  professeur      -      Réponse : Carole

 

PRATIQUE GUIDÉE : mardi 19H30 à 20h : 10$ unité (30$/mois)

                                   6 septembre au 20 décembre 202

 

INFORMATION/RÉSERVATION : 450.622.8878

 

Enseignante : Carole Hamelin,

Praticienne en méditation de pleine conscience

Autrice de Méditer Autrement et Cultiver la Zénitude

 

Attitude Zen

2006-2022

Carole Hamelin

Ste-Adèle, QC, J8B 3H2

T: 450-622-8878

 

www.AttitudeZen.ca

www.ZenitudeConcept.com

Création web: Car Ham Design