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profil

 

Centrée sur la compréhension globale de l’être – corps, mental, esprit – elle emprunte tôt la voie du développement personnel accompagnée d'ateliers divers en P.N.L., biologie totale, dynamique du pouvoir mental et autohypnose. Sa profession de designer d'intérieur lui a permis d’approfondir une facette supplémentaire du bien-être en intégrant l'approche Feng Shui dans son travail. Enseignante en décoration depuis 2004 elle partage ses acquis afin de guider sa clientèle vers de meilleurs aménagements « intérieurs ». Suite à des problèmes récurrents de santé elle découvre la méditation de Pleine Conscience qui lui offre des outils pratiques vers un mieux-être holistique.

 

Convaincue des résultats de cette méthode, elle ira plus loin dans cette voie. Formée à l’Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal, sous l’égide de Thich Nhat Hanh, elle apprivoise l’essence de cette méthode bouddhiste. Inscrite aux ateliers du Dr Robert Béliveau de l’Institut de Cardiologie de Montréal, elle s’initie à l’approche scientifique prônée par le Pr Jon Kabat-Zinn, la Mindfulness Stress Base Reduction (MSBR), soit la réduction du stress par la Pleine Conscience. Elle parfait ses connaissances avec des pratiques guidées sur la Pleine Conscience et des lectures.

 

Elle a depuis 2011 développé une approche personnelle de la méditation afin d'enseigner aux individus à être plus conscients de l'instant présent. Carole initie maintenant la méditation de Pleine Conscience en entreprise, en résidence, en classe, en privé. Elle forme depuis peu des praticien(ne)s de la pleine conscience dans le milieu professionnel de la santé (physique - psychique - globale) et de l'éducation  (primaire - secondaire) dans le but de leur fournir des outils thérapeutiques supplémentaires pouvant les soutenir dans leur pratique respective. Sur zenitudeconcept.com elle signe mensuellement une chronique abordant diverses facettes de la vie afin d'éveiller la conscience sur le lien ténu reliant le physique, le mental et le spirituel.

 

Une formation complémentaire en Tianshi, cette nouvelle approche énergétique, lui ouvre les portes de son intuition et de son ressenti. Cette perception sensitive ajoutée à ses connaissances de l'être humain lui permettent de s'ajuster et de répondre aux besoins personnels de ses clients et étudiants. Ayant atteint le niveau de maîtrise dans cette sphère elle s’inscrit maintenant en tant qu'accompagnatrice de l'École de Tianshi.

 

Carole Hamelin est citée en référence sur le site de France Gauthier dans la section "Méditation".

 

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TÉMOIGNAGE : « Atteinte d’épuisement professionnel et du syndrome de fatigue chronique j’ai tenté par plusieurs moyens traditionnels et holistiques de retrouver la santé. J’ai exploré diverses ressources sans toutefois en repérer une qui me convenait. Très active, cérébrale et conceptuelle, rien ne s’accordait à ma recherche de mieux-être physique jusqu’à ce que je découvre la méditation de la Pleine Conscience. Là, j’ai trouvé réponse à ma vie active, à ma nature et à mes maux. En peu de temps, j‘ai retrouvé la santé, la paix intérieure et une joie de vivre grandissante.»

 

 

Praticienne, conférencière et formatrice en méditation de Pleine Conscience

Maître en pratique énergétique Tianshi

Consultante en bien-être holistique

Fondatrice de Attitude Zen et Zénitude Concept

 

 

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